Aviva Módszer alap workshop
Online Aviva Módszer alaptanfolyamok - avivatorna.hu - Hajzer Erzsébet hivatalos Aviva Módszer oktató
Az Aviva Módszer betanító foglalkozást azoknak ajánljuk, akik
- szeretnék a menstruációs ciklusukat rendszeressé, fájdalommentessé tenni
- szeretnék termékenységüket fokozni
- valamely nőgyógyászati probléma tüneteit szeretnék csökkenteni, megszüntetni
- változókorba léptek és szeretnék ezt az időszakot is tünetmentesen, energikusan megélni
Aviva Módszer Ovulációs tornashop - workshop
Az Ovulációs gyakorlatsor megtanulását akkor javasoljuk, ha már jól begyakoroltad az Aviva Egyszerű Módszerét és kiegészítésképpen a pihenőnapokon is szeretnél tornázni.
Remek választás,
- ha szeretnéd még jobban megtámogatni a peteérés folyamatát és az ovulációt
- ha PCOS-val kűzdesz és szükséged van minden nap speciálisan a hormonháztartásod támogató mozgásformára
- ha változókorba léptél és szeretnéd megőrízni, fejleszteni az állóképességed, izomzatodat, rugalmasságodat vidám táncos tornával
Aviva Módszer férfiaknak
Természetesen a gyakorlatok a férfiakra is jótékonyan hatnak, ha azokat rendszeresen végzik.
Termékenység fokozására érdemes pároddal együtt elvégezni az Aviva Módszer betanító foglalkozását, majd együtt gyakorolni a kívánt cél eléréséért.
Ugyanakkor a rendszeres torna segít fokozni a potenciát, csökkenteni az esetleges inkontinencia problémákat. Segít megelőzni a prosztataproblémák kialakulását, illetve ha már kialakult, annak tüneteinek csökkentését. Remekül kiegészíti az orvosi kezeléseket.
Ugyanakkor fontos tudni, hogy rákos megbetegedés esetén a műtét utáni időszakban, a felgyógyulás után lehet elkezdeni a tornát, amennyiben a kezelőorvostól nincs ellenjavallat.
Az Egyszerű Módszer mellett megtanulhatod Aviva férfiaknak szóló gyakorlatsorát is. Erre jelenleg csak online egyéni formában van lehetőség.
