Tanfolyamok

Induló tanfolyamok, információk

Tanfolyamok

Aviva Módszer Alaptanfolyam

Mennyibe kerül a csoportos Aviva alaptanfolyamon való részvétel?

Részvételi díj: 

19.000,- Ft/fő vagy  24.000,- Ft/házaspár (Tükekártya elfogadóhely, 5% kedvezményt biztosítok a tanfolyam árából.)

A tanfolyamon megkapod az Aviva Módszer I-es kötetét - 2016-os bővített kiadás - az otthoni tornázáshoz és belépőt egy Aviva gyakorló órára.

Maximum 12 fő jelentkezését tudom fogadni egy csoportba.

Az időpontváltoztatás jogát fenntartom. Az alaptanfolyam elvégzése a gyakorlatok otthoni, saját felelősségre történő végzésére, Aviva gyakorló órákon való részvételre jogosít fel. (Az Aviva Módszer oktatására nem jogosít!) 

Ha inkább egyedül tanulnál, az egyéni oktatásról itt olvashatsz: https://avivatorna.hu/tanfolyamok/aviva-modszer-oktatas-online

Mit fogunk megtanulni?

Az Aviva Módszer alaptanfolyamokon elsajátítjuk, hogyan kell helyesen végezni az Aviva Módszer I. kötetében található Egyszerű és Rövidített Módszer gyakorlatait, valamint a Pánik és Mindenhol végezhető gyakorlatokat. A terápiás hatás eléréséhez nagyon fontos, hogy a gyakorlatokat pontosan tanuld meg.

A gyakorlatok pontosítása mellett szó lesz Aviva Steinerről, a módszer hatásmechanizmusáról, alkalmazásának lehetőségeiről, Tóth Líviáról, egészségünk megőrzéséről, a táplálkozás és helyes testhasználat fontosságáról.

A tanfolyamokon NEM KELL BESZÉLNED A SZEMÉLYES PROBLÉMÁIDRÓL. Általánosságban fogok beszélni minden olyan kapcsolódó tünetről, betegségről, amit a csoport számára hasznosnak gondolok.

Mit vigyek magammal?

Hormonális egyensúj Aviva tornával

A tanfolyamokra érdemes kényelmes, tornázásra alkalmas ruházattal készülni. Tornacipő helyett legjobb, ha egy bőrtalpú "tutyit" hozol magaddal, az a legalkalmasabb az Aviva Torna gyakorlataihoz. Ha nincs ilyened, akkor elegendő egy meleg zokni. Ez természetesen időjárás függő, nyári kánikulában elég egy vékonyabb fajta, télen viszont akár két zoknit is húzhatsz, mert nagyon fontos, hogy melegben legyen a lábad. 

Sok vizet is hozz magaddal!

Mennyi ideig tart az Aviva Alaptanfolyam?

Az Aviva Alaptanfolyamok általában 4-5 órásak. Ez nagyban függ a tanfolyamon résztvevők létszámától, testtudatától, hogyan tudunk haladni a gyakorlatokkal, mennyi kérdés merül fel a tanulás közben. Célunk, hogy mindent átadjunk, amire szükséged lehet. Ezért készülj föl arra, hogy a 4 órás időtartam tájékoztató jellegű, kicsi csúszás előfordulhat.

Hová kell mennem? Hol lesz a tanfolyam?

Aviva torna tanfolyam - Pécs - Tenisz Centrum

PÉCSEN

A tanfolyam Pécsen a  Gulyás István Városi Tenisz Centrum (Pécs, Veress Endre u. 4.), I. emeletén lévő tornateremben szokott lenni. 

Megközelíthető a 4, 4Y helyijáratú buszokkal, melyek a szomszédos jégpálya előtt állnak meg.

Parkolni az épület előtt lehet, ingyenesen.

UTCAKÉP

Ki tartja a tanfolyamot?

Tóth Lívia és Hajzer Erzsébet Aviva Módszer oktatók - 2010

Az Aviva Módszert képzett Aviva Módszer-oktatótól tanulhatod meg. 

Ez nagyon fontos, mivel az Aviva Módszer oktatása az orvostudomány folyamatosan fejlődésével és az egyre sokasodó tapasztalatok felhasználásával bővül

A hivatalos Aviva-oktatók az Aviva Alapítvány támogatását élvezik és évente rendszeresen továbbképzésen, valamint műhelymunkákon vesznek részt, ahol dr. Kovács Zoltán nőgyógyász (aki 10 éve alkalmazza a Módszert paciensei körében) is előadásokat tart tapasztalatairól és az oktatók felfrissítik alaptudásukat, az oktatás módszertanát is. Az Aviva Módszer-oktatók Etikai normái szerint oktatnak és a háttérben az oktatói közösség folyamatos tapasztalatcserével támogatja munkájukat. Onnan ismered meg a képzett oktatókat, hogy használják, az Aviva Módszer hivatalos logóját. 

Személy szerint Tóth Lívia ösztönzésére, a 2009 decemberében megtartott oktatóképzésén vettem részt. 2010 óta tartok Aviva Módszer alaptanfolyamokat, Ovulációs torna tanfolyamokat, Várandós tornát, Gátizomerősítő tornát, Férfitornát, részt vettem a tinik számára ajánlott program kidolgozásában és 2014 óta az oktatóképzésben is részt veszek, Lívia etikai és szakmai normáit követve. Elhivatottnak érzem magam, hogy a hozzám forduló hölgyeknek, leányoknak, férfiaknak segítsek az Aviva Módszer gyakorlatainak átadásával, segítsem őket az egészségük felé vezető úton. 

Szeretettel várlak a tanfolyamon!

Hajzer Erzsébet
Hivatalos Aviva Módszer-oktató

Ha tetszik az oldal, oszd meg!: 

Aviva Módszer ONLINE alaptanfolyam – 2021. dec. 1., 3. 18-20h

Kezdés: 
2021 december 1 18:00, szerda
Tanfolyam típus: 
Online alaptanfolyamok