Aviva Módszer alaptanfolyam
Online Aviva Módszer alaptanfolyamok - avivatorna.hu - Hajzer Erzsébet hivatalos Aviva Módszer oktató
Az Aviva Módszer alaptanfolyamot azoknak ajánljuk, akik
- szeretnék a menstruációs ciklusukat rendszeressé, fájdalommentessé tenni
- szeretnék termékenységüket fokozni
- valamely nőgyógyászati probléma tüneteit szeretnék csökkenteni, megszüntetni
- változókorba léptek és szeretnék ezt az időszakot is tünetmentesen, energikusan megélni
Aviva Módszer Ovulációs tornatanfolyam
Az Ovulációs gyakorlatsor megtanulását akkor javasoljuk, ha már jól begyakoroltad az Aviva Egyszerű Módszerét és kiegészítésképpen a pihenőnapokon is szeretnél tornázni.
Remek választás,
- ha szeretnéd még jobban megtámogatni a peteérés folyamatát és az ovulációt
- ha PCOS-val kűzdesz és szükséged van minden nap speciálisan a hormonháztartásod támogató mozgásformára
- ha változókorba léptél és szeretnéd megőrízni, fejleszteni az állóképességed, izomzatodat, rugalmasságodat vidám táncos tornával
Aviva Módszer férfiaknak
Természetesen a gyakorlatok a férfiakra is jótékonyan hatnak, ha azokat rendszeresen végzik.
Termékenység fokozására érdemes pároddal együtt elvégezni az Aviva Módszer alaptanfolyamát, majd együtt gyakorolni a kívánt cél eléréséért.
Ugyanakkor a rendszeres torna segít fokozni a potenciát, csökkenteni az esetleges inkontinencia problémákat. Segít megelőzni a prosztataproblémák kialakulását, illetve ha már kialakult, annak tüneteinek csökkentését. Remekül kiegészíti az orvosi kezeléseket.
Ugyanakkor fontos tudni, hogy rákos megbetegedés esetén a műtét utáni időszakban, a felgyógyulás után lehet elkezdeni a tornát, amennyiben a kezelőorvostól nincs ellenjavallat.
Az Egyszerű Módszer mellett megtanulhatod Aviva férfiaknak szóló gyakorlatsorát is. Erre jelenleg csak online egyéni formában van lehetőség.
