Lassan 3 hónapja, hogy rátaláltam az AVIVA tornára. Két éve kűzdöttem változókori tünetekkel (hőhullám, alvászavar, szívtáji fájdalmak és folyamatos alhasi görcsök), melyek rányomták bélyegét a kapcsolataimra, a munkámra és a mindennapjaimra.
46 évesen kértem segítséget nőgyógyászomtól, aki hormontablettával szerette volna megoldani a problémámat. Mivel az Ő diagnózisát, hogy benne illetve túl vagyok a változó koron, semmilyen komolyabb kivizsgálás nem előzte meg és a magánúton kifizetett vérvizsgálatok is változó eredményt mutattak, nem szerettem volna kitenni magam annak a kockázatnak, hogy a hormonpótló készítmények esetleg más egészségügyi problémát okozzanak.
Az interneten kutattam alternetív lehetőségek után, amikor rátaláltam az AVIVA torna honlapjára. A tanfolyam elvégzését követően már 2 hét rendszeres torna után (heti 3x végzem a gyakorlatokat) jelentősen javult a közérzetem, menstruációm időben megjött és kevesebb fájdalom kísérte. A tornát megelőzően 1 év alatt négyszer jött meg a menstruációm, most már a 2. normális cikluson vagyok túl. Bízom abban, hogy nekem az Aviva torna hosszútávon fog segíteni.
Tapasztalataimat azért osztom meg, mert nekem is sok erőt adott, hogy elolvashattam mások történetét.
Szeretettel,
Luca
